HealthMe tilbyder hjælp til personlig vejledning og skræddersyede sundhedsforløb. Baseret på dokumenteret adfærdspsykologi får du hjælp til vedvarende livsstilsændringer.
Med HealthMe får du tilknyttet en personlig coach, som på baggrund af dine personlige mål, samt intelligent brug af data, guider og motiverer dig til en sundere livsstil. I samarbejde skræddersyes en livsstilsplan med udgangspunkt i dine behov. Samtidig får du gennem appen adgang til evidensbaserede undervisningsmoduler, som ruster dig til at håndtere din situation bedst muligt.
HealthMe er særligt egnet til dig, der har en kronisk livsstilssygdom, så som: Prædiabetes, diabetes, hjerte-kar, KOL, overvægt eller mental sygdom
Hvad får jeg med HealthMe
Digitalt værktøj
Med HealthMe kan du få overblik over dit forløb og udvikling, samt vejledning og kurser efter behov.
Personlig vejleder
Din coach er der for dig og giver aldrig op, men støtter og hjælper dig gennem hele forløbet.
Netværk
Du kan dele erfaringer og sparre med andre, som har de samme problemstillinger som dig.
Skræddersyet løsning
En skræddersyet livsstilsplan med udgangspunkt i dine udfordringer og behov.
Log på
